La box
Portus Itius
La Tribu qui t'entraîne plus loin
Des coachs qui ne se contentent pas de compter les reps. Chaque membre de l’équipe Portus Itius est un expert dans son domaine — et quelqu’un qui croit en toi avant même que tu y croies toi-même.
Notre équipe
- Compétition CrossFit
- Force & Olympique
- Préparation compétition
Antoine est le créateur de Portus Itius. Depuis 2019, plus de 1 000 personnes sont passées par Portus Itius, et il en a fait l’une des meilleures salles d’entraînement fonctionnel des Hauts-de-France.
Aujourd’hui, il dirige une équipe de cinq coachs avec un cap qui n’a pas bougé : faire de Portus Itius une référence nationale, pas une salle de sport de plus.
Exigeant, sans détour, jamais complaisant. Que vous démarriez de zéro ou que vous visiez un chrono, il vous emmènera plus loin que vous n’iriez seul.
Antoine Bourgois
- Transformation physique
- Nutrition
- Remise en forme
Pilier historique de Portus Itius depuis le tout premier jour. Rudy est un coach expérimenté, proche de ses coachés. Pédagogue, accessible et redoutablement efficace — il a créé son système permettant d’aider nos adhérents à la perte de gras, la prise de masse, ou tout simplement la remise en forme. Vous changer physiquement est son terrain de jeu.
Rudy Tarlet
- Technique CrossFit
- Force & Conditionnement
- Leadership
Avant Portus Itius, Miguel dirigeait CrossFit Little Ships à Dunkerque. Il apporte une double expertise rare : celle d’un entrepreneur du fitness et d’un coach de haut niveau. Coach expérimenté avec plus de 10 années dans le domaine. Solide sur la technique, rigoureux sur le plateau, il fera de vous la meilleure version de vous même.
Miguel Gambée
- Compétition CrossFit
- Programmation
- Préparation compétition
Head Coach actif à CrossFit Vauban (Lille), athlète expérimenté et compétiteur — Maxime opère au plus haut niveau au quotidien. Passionné, spécialiste de la programmation d’entraînement, coach de compétiteurs, il apporte à Portus Itius une expertise rare. Si vous voulez performer, il sait exactement comment vous y amener.
Maxime Lartique
- Conditioning
- Tous niveaux
- CrossFit
L’énergie du dimanche matin, c’est lui. Quentin sait adapter son coaching à n’importe quel profil : débutant absolu ou athlète en préparation. Son point fort : le conditioning et la capacité à lire ce dont chaque membre a besoin ce jour-là. Avec lui, tu repars toujours après avoir donné le meilleur. Les dimanches avec Quentin sont une institution.
Quentin Caffier
- CrossFit Community
- Building
- Bienveillance & Exigence
Elle est la petite voix de la tribu de Portus Itius. Océane met en lumière ce qui rend cette box différente : une tribu soudée où fun et entraînement font un mariage parfait. Vous la croiserez parfois derrière son téléphone ou son appareil photo, pas juste pour l’entraînement, mais pour capturer l’ambiance unique de Portus Itius.
