Rejoindre la Tribu
n'est pas pour tout le monde.

Depuis les côtes de la Mer du Nord, là où César levait ses légions pour conquérir la Bretagne, nous forgeons des athlètes d'exception. Nos formules ne sont pas des abonnements — ce sont des engagements.

7+ Années d'excellence
5 Coachs experts
141 Avis 5 étoiles
5.0 Note Google

Nos tarifs ne sont pas affichés. Parce que votre programme doit être construit pour vous — pas pour le marché.

Pourquoi agir maintenant

Votre santé, c'est maintenant.

Pas dans 6 mois. Pas quand vous aurez le temps. La sédentarité est la première cause de mort évitable en France. Ces chiffres vous concernent.

95%
des Français
ne pratiquent pas suffisamment d'activité physique selon l'OMS
+30%
Risque cardiovasculaire
augmenté par la sédentarité, première cause de mortalité en Europe
10 ans
d'espérance de vie
gagnés en moyenne par les personnes physiquement actives toute leur vie
J0
Le meilleur moment
pour commencer, c'est aujourd'hui. Chaque semaine d'inaction a un coût réel sur votre santé
"Un corps qui ne se dépense pas se dégrade.
La question n'est pas si vous devez agir — mais quand."

À Portus Itius, nous ne vendons pas des abonnements. Nous construisons avec vous un mode de vie durable — basé sur le mouvement, la force et la discipline. Nos coachs vous accompagnent à chaque étape pour que la santé ne soit plus une intention, mais une réalité quotidienne.

❤️ Santé cardiovasculaire
🦴 Densité osseuse
🧠 Santé mentale
Énergie au quotidien
🍽️ Nutrition & métabolisme
😴 Qualité du sommeil
Les Abonnements

Choisissez votre grade

Deux formules. Deux niveaux d'engagement. Un seul objectif : vous emmener plus loin que vous ne pensez possible.

Grade I — Légionnaire
Légionnaire
"Parfait pour entrer dans la Tribu"
⚔️   2 séances par semaine
  • Accès à tous nos cours collectifs — CrossFit, HYROX, Haltérophilie, Renforcement
  • Portus Academy — Formation Level 1 (plateforme Skool) : les 5 mouvements fondamentaux, nutrition de base, hygiène de vie
  • Coaching collectif par nos coachs diplômés
  • Communauté Portus Itius — événements, compétitions, défis
  • Sans engagement ou engagement 1 an disponibles
✦ Avec engagement — avantages exclusifs
📊
Application Strivee Suivez vos performances, PRs, et progression

+ 13ème mois offert sur l'abonnement annuel

Rejoindre la Tribu →

Tarif communiqué lors du bilan offert

⚡ Le plus populaire
Grade II — Empereur
Empereur
"Pour les plus assidus — accès illimité"
👑   Accès illimité — 7j/7
  • Accès illimité à l'ensemble des cours — CrossFit, HYROX, Haltérophilie, Renforcement
  • Portus Academy — Formation Level 1 (plateforme Skool) : les 5 mouvements fondamentaux, nutrition de base, hygiène de vie
  • Coaching collectif par nos coachs diplômés
  • Communauté Portus Itius — événements, compétitions, défis
  • Sans engagement ou engagement 1 an disponibles
✦ Avec engagement — avantages exclusifs
📊
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+ 13ème mois offert sur l'abonnement annuel

Devenir Empereur →

Tarif communiqué lors du bilan offert

💬 Carnets de séances disponibles — 10 ou 20 séances pour une liberté totale, sans abonnement. Idéal pour les emplois du temps chargés.
Tous les tarifs sont personnalisés lors de votre bilan coaching gratuit.

Inclus dans chaque formule

L'ensemble de nos disciplines

🏋️
CrossFit WOD
Entraînement du jour — Mayhem Athlete
HYROX
Préparation spécifique compétition
🏆
Haltérophilie
Technique & force — groupe spécifique
💪
Renforcement
Travail musculaire spécifique
🧠
Gym / Poids de Corps
Maîtrise du corps — gymnastics
🔥
Cardio / Conditioning
Endurance et conditionnement
🤝
Team WOD
Cohésion et dépassement collectif
Programme Starter

6 Semaines
pour te Forger

Devenez la meilleure version de vous-même en 45 jours. Un programme complet et accompagné, conçu pour les nouveaux membres qui veulent démarrer vite et bien — avec un suivi coach de A à Z.

Tarif communiqué lors du bilan offert
Je veux me forger →
01
12 Séances CrossFit / Hyrox / Renfo
Accès aux cours collectifs sur 6 semaines, placement prioritaire dans les créneaux.
02
Portus Academy — Level 1
Accès à la plateforme Skool. Modules vidéo débloqués semaine par semaine : mouvements fondamentaux, nutrition, hygiène de vie.
03
Suivi Nutrition — 2 Vidéos / Semaine
12 vidéos courtes sur la nutrition autour de l'entraînement, les protéines et les habitudes quotidiennes.
04
Check-in Coach — 1 Appel / Semaine
6 appels de 10-15 min. On prend des nouvelles, on vérifie les réservations, on ajuste si besoin. Tu n'es jamais seul.
05
Bilan de Départ (J0) + Bilan Final (J42)
Objectifs définis, mensurations, photo de départ. Et à J42 : on mesure. On compare. On célèbre.
Options à la Carte

Coaching sur mesure

Complétez votre formule avec nos services experts. Chaque option est construite avec le coach le plus qualifié pour votre besoin.

🎯
Personal Training
Séances individuelles 1:1 avec un coach dédié. Programme sur-mesure, technique poussée, progression accélérée. Tarifs dégressifs selon l'engagement (3, 6 ou 12 mois).
↗ Coach Antoine & équipe
🥗
Suivi Nutrition Expert
Suivi mensuel personnalisé avec nos coachs nutrition certifiés. Bilan alimentaire complet, plan adapté à vos objectifs et votre mode de vie.
↗ Rudy (expert) ou Eugénie
📋
Programmation Personnelle
Programme d'entraînement mensuel construit sur vos objectifs, votre niveau et votre disponibilité. Ajustements réguliers inclus.
↗ Coach Antoine
🦴
Recovery & Partenaires
Accès à notre réseau de partenaires locaux : kiné/ostéo spécialisé sport, bilan sanguin complet (carences, hormones, inflammations), bilan mobilité avec Maxime.
↗ Réseau Portus Itius
⚔️
Devis Personnalisé
Vous avez des besoins spécifiques ? On construit votre package sur mesure. Combinaisons d'options, fréquences adaptées, budget optimisé.
Demander un devis →
Pour les Entreprises

Forgez vos équipes avec nous

Le sport en entreprise n'est plus un luxe — c'est un levier de performance. Portus Itius propose des programmes sur mesure pour améliorer le bien-être, la cohésion d'équipe et la productivité de vos collaborateurs.

Contactez-nous pour un devis →
+40% de réduction de l'absentéisme
+50% de cohésion d'équipe mesurée
+9% de productivité moyenne
-7% de coûts santé par salarié
🏃
Sessions Collectives
Cours collectifs CrossFit ou HYROX animés par nos coachs, directement dans votre entreprise ou dans notre box. Groupes de 10 à 30 personnes.
CrossFit HYROX Renforcement
🏆
Challenge HYROX Corporate
Un événement unique : votre équipe se prépare pendant 6 semaines et participe à un challenge HYROX en équipe. Team building + performance + mémoire collective.
Team Building Compétition 6 semaines
🧘
Programme QVCT
Programme bien-être complet intégré à votre plan QVCT : coaching sportif, ateliers nutrition, gestion du stress, bilans santé. Éligible au budget CSE/CE.
QVCT Nutrition Prévention
🏛️

Budget CSE / Comité d'Entreprise

Nos offres entreprises sont éligibles au budget ASC (Activités Sociales et Culturelles) de votre CSE. Les activités sportives financées par le CSE sont exonérées de charges sociales URSSAF pour vos salariés. Un avantage concret, transparent, sans paperasse.

La première étape

Votre bilan coaching
est offert.

30 minutes avec un coach expert. On définit vos objectifs, on vous présente la formule qui vous correspond, et on vous dit exactement ce qu'on va faire ensemble. Sans engagement.

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Aucune carte bleue requise  ·  Aucun engagement  ·  100% gratuit